อีก 2 ตอน จะถึงเส้นชัยกันแล้ว
พฤหัสบดีนี้ พบกับ
ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านสร้างสมดุล ep. 7
ตอน ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของขาและลำตัวส่วนล่าง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
พฤหัสบดีที่ 22 เมษายน เวลา 09:00-10:00 น.
รายละเอียดในกลุ่มกิจกรรม
ช่วงนี้หลีกเลี่ยงการรวมตัวเป็นกลุ่มใหญ่
และอย่าลืมปฏิบัติตามมาตรการ D-M-H-T-T-A เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรค
แสกน QR code เพื่อเข้าร่วมกลุ่ม
หรือกดเข้า https://bit.ly/2OPbslH