“หน้าหนาวนี้… ดูแลใจ ดูแลกาย ห่างไกลไข้หวัดใหญ่”

ในช่วงเวลาที่ประเทศไทยอยู่ในภาวะไว้อาลัย

สคร.5 ราชบุรี ขอเชิญชวนประชาชนดูแลสุขภาพ หมั่นสังเกตอาการตนเองและคนรอบข้าง

เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ซึ่งสามารถติดต่อได้ง่ายจากการไอ จาม

หรือการสัมผัสน้ำมูกน้ำลายของผู้ป่วย

อาการสำคัญ

ไข้สูง / ป่วยเมื่อย / ไอ เจ็บคอ

กลุ่มเสี่ยง

เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

วิธีป้องกัน “ปิด–ล้าง–เลี่ยง–หยุด”

ปิด — ปิดปาก ปิดจมูก เมื่อไอหรือจาม

ล้าง — ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่

เลี่ยง — เลี่ยงสถานที่แออัด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก

หยุด — หยุดเรียน หยุดงาน พักรักษาตัวอยู่บ้านเมื่อป่วย

*** กลุ่มเสี่ยงควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

ร่วมกันดูแลสุขภาพกายและใจ เพื่อผ่านพ้นช่วงเวลาอันเศร้าอย่างปลอดภัยและเข้มแข็งไปด้วยกัน

#สคร5ราชบุรี #กรมควบคุมโรค #DDC #ไข้หวัดใหญ่ #ปิดล้างเลี่ยงหยุด #ไว้อาลัย #ดูแลสุขภาพใจและกาย

---