29 ต.ค.วันหลอดเลือดสมองโลก ย้ำ!! โรคนี้สามารถป้องกันได้

29 ตุลาคม วันหลอดเลือดสมองโลก มุ่งเน้นให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ภายใต้แนวคิด “กีฬาสร้างพลัง หยุดยั้งโรคหลอดเลือดสมอง”
แพทย์หญิงดารินดา รอซะ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 11 จังหวัดนครศรีธรรมราช กล่าวว่า
วันหลอดเลือดสมองโลก ตรงกับวันที่ 29 ตุลาคม ของทุกปี ในปีนี้มีการรณรงค์ภายใต้แนวคิด “กีฬาสร้างพลัง หยุดยั้งโรคหลอดเลือดสมอง” เป็นการสร้างความตระหนักรู้ให้ประชาชนออกกำลังกายเพื่อป้องกัน โรคหลอดเลือดสมอง สถานการณ์ทั่วโลกพบว่า 1 ใน 4 ของประชากร ป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมอง มีผู้ป่วยรายใหม่เกิดขึ้นทุกๆ 3 วินาที มีผู้ป่วยมากกว่า 12 ล้านคน
และเสียชีวิต 6.5 ล้านคน สำหรับสถานการณ์ในประเทศไทย จากสถิติสาธารณสุข ปี 2565 พบว่าโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทย
โรคหลอดเลือดสมอง คือภาวะที่สมองขาดเลือดจากหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือเลือดออกในสมองจากหลอดเลือดสมองแตก ทำให้มีอาการชา ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด อ่อนแรง เคลื่อนไหวไม่ได้แบบทันทีทันใด แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือตันทำให้สมองขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมองแตก โรคนี้สามารถป้องกันได้ 90% หากประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดังนี้ 1) ควบคุมระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือด ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ 2) ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3) รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม 4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 5) ตรวจสุขภาพเป็นประจำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ผู้ที่มีโรคประจำตัว พบแพทย์สม่ำเสมอ 6) งดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และงดใช้สารเสพติดทุกชนิด 7) หลีกเลี่ยงความเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ
แพทย์หญิงดารินดา กล่าวเพิ่ม ขอให้สังเกตอาการตนเองและคนใกล้ชิด โดยให้สังเกตอาการหรือสัญญาณเตือนดังนี้ B (Balance) เดินเซ เวียนศีรษะ บ้านหมุนฉับพลัน E (Eye) ตามัว มองเห็นภาพซ้อนฉับพลัน F (Face) ปากเบี้ยว หน้าเบี้ยวเฉียบพลัน A (Arm) แขน ขา อ่อนแรงหรือชาครึ่งซีก S (Speech) พูดไม่ชัด เสียงเปลี่ยน ลิ้นแข็ง พูดไม่รู้เรื่อง พูดไม่ออกทันทีทันใด T (Time) หากมีอาการให้รีบโทรสายด่วน 1669 และนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว หรือภายใน 4 ชั่วโมง 30 นาที หากไปพบแพทย์ช้า อาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต หรืออาจจะกลายเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422 กรมควบคุมโรคห่วงใย อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี

#สายด่วน1422 #กรมควบคุมโรค #สคร11
เขียนข่าว ธัญญธร เยาวยอด
กลุ่มสื่อสารความเสี่ยงโรคและภัยสุขภาพ
สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่11 จังหวัดนครศรีธรรมราช

ดาวน์โหลดเอกสารเพิ่มเติม : เอกสาร

---