สคร.9 เตือนประชาชน ดื่มเหล้าแก้หนาว เสี่ยงตายสูง

 

          ในช่วงนี้ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว ทำให้หลายพื้นที่เริ่มมีอุณหภูมิลดต่ำลง โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน สคร.9 นครราชสีมาห่วงใยประชาชน โดยเฉพาะ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว ขอให้รักษาสุขภาพ สวมใส่เครื่องนุ่งห่มกันหนาวเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น หลีกเลี่ยงออกไปในสถานที่ที่อากาศเย็นจัด และไม่ควรดื่มเหล้าเพื่อคลายหนาว เพราะเป็นความเชื่อที่ผิด และเป็นอันตรายต่อสุขภาพเสี่ยงเสียชีวิตได้ พร้อมแนะนำ 5 วิธีปฏิบัติตนในภาวะอากาศหนาวนี้

สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9 นครราชสีมา ห่วงใยประชาชน เนื่องจากในช่วงนี้เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว ขอให้ประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรังขอให้รักษาสุขภาพให้แข็งแรง สวมเครื่องนุ่งห่มกันหนาวเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เนื่องจากในช่วงฤดูหนาวในแต่ละปี มักจะมีรายงานข่าวการพบผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากแล้วเสียชีวิต เนื่องจากประชาชนบางส่วนมีความเชื่อว่าการดื่มแอลกอฮอล์จะช่วยลดความปวดเมื่อย อีกทั้งทำให้ร่างกายอบอุ่นและคลายหนาวได้ แต่แท้จริงแล้วเป็นความเชื่อและความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดขณะที่อากาศหนาวเย็น หลังดื่มในช่วงแรกจะรู้สึกร้อนวูบวาบที่ผิวหนัง หน้าแดง อาการดังกล่าวเกิดจากเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัว และยังเป็นช่องทางระบายความร้อนออกจากร่างกาย หากยิ่งดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นเท่าไหร่ ความร้อนก็จะถูกระบายออกจากร่างกายมากขึ้นเท่านั้น และจะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติ ดังนี้

1) อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลงกว่าปกติ เกิดภาวะอุณหภูมิกายต่ำหรือไฮโปเทอร์เมีย 2) กดประสาทส่วนกลางทำให้ง่วงซึม 3) หัวใจทำงานหนักอาจทำให้ช็อกและเสียชีวิตได้ 4) ความสามารถในการขับขี่ยานพาหนะลดลงเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ

ทั้งนี้ การทำงานของร่างกายที่ผิดปกติ อาจจะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการมึนเมา

แล้วนอนนอกบ้านในช่วงอากาศหนาวโดยไม่ได้ห่มผ้า

 

สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9 นครราชสีมา ขอแนะนำ 5 วิธีปฏิบัติตนในภาวะอากาศหนาว สำหรับประชาชน ดังนี้

1) สวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเพียงพอ ทั้งช่วงกลางวันและกลางคืน โดยอวัยวะที่ต้องให้ความอบอุ่นมากเป็นพิเศษคือ ศีรษะ ลำคอ หน้าอก และควรสวมถุงมือถุงเท้า

2) หลีกเลี่ยงการอยู่ในน้ำเย็นหรือสวมเสื้อผ้าที่เปียกเป็นระยะเวลานาน

3) หลีกเลี่ยงการออกไปสัมผัสอากาศหนาว หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเพียงพอ

4) ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว เพราะเป็นปัจจัยเสริมสำคัญทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตในช่วงอากาศหนาวได้

5) ควรดูแลเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเรื้อรังเป็นพิเศษ

หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร.1422

ดาวน์โหลดเอกสารเพิ่มเติม : เอกสาร

---